こんにちは～＼(^o^)／

痩身専門サロンSou-i bodyです♪

猛暑が続いておりますが、暑さで体調崩されたりされてませんか？！
しっかりビタミン摂って夏を乗り切りましょう♪♪

さて、皆さま外出時に塗る日焼け止めの効果的な塗り方お伝えさせて頂きますね☆

・外出の30分前に塗る
・顔の日焼け止めは正しい順番で塗る
・適量を塗る
・日が当たりやすい場所を重点的に塗る
・むら無く塗る
・2～3時間おきに塗り直す

★日焼け止めは馴染むまでに30分ほどお時間がかかるそうです！！
ですので外出の30分前には塗り込みましょう！

★間違えた塗り方をしてしまうと日焼け止めの効果が薄れる&乾燥しやすくなります！！！
正しい塗り方は下記の通りです！！
・化粧水や乳液でスキンケア
・日焼け止め
・色補正の化粧下地
・メイク
この順序で正しくケアしていきましょう♪♪

★日焼け止めの適量は顔 全体で0.8グラムです！
500円玉が0.7グラムなので量に驚いた方いらっしゃると思います！！
私もビックリしたので適量守っていきましょう！！

★両頬、顎、おでこ、鼻の5点は特に日が当たりやすいため、
しっかり塗る必要があります！
特に目や鼻の周り、耳、首の周りにも忘れずにぬりましょう！

★日焼け止めは時間が経つと効果がなくなってきたり、
汗で流れ落ちてくるので、2～3時間おきに塗り直す必要があります！
朝塗ったからいいや～ではないので気をつけましょう♪

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